Oscar Diyeti – 1 Haftada 5 Kilo Vermek
Dünyanın en güzel ve seksi kadınları arasında gösterilen Penelope Cruz’un formda kalma sırrı dudak uçuklatacak cinsten! Her gün mutlaka 12 saat uyuduğunu söyleyen ünlü aktris, sıkıdiyet yapmaktan da kaçınıyor. Kırmızı şarap ve çikolatadan vazgeçmeyen Penelope Cruz, “Çalışan insanların sıkı diyetler yapması çok yanlış. Bu nedenle enerji alabileceğim gıdalardan uzak durmuyorum” diyor. Makarna, pizza ve pilavı da haftada 1 mutlaka tüketen Cruz, günde mutlaka 3 öğün yemek yiyor. Bisiklete binme, yürüyüş ve yüzme gibi sporlar yapan Penelope Cruz, donmuş yağları ise asla tüketmiyor. Oscar Ödül Töreni öncesi 1 haftada 5 kilo vereceği bir beslenme programı uygulayan Penelope Cruz, yaşamı boyunca da yediklerine özen göstermenin hayat felsefesi olduğunu söylüyor.
Yazar Hakkında:
Herkese Merhabalar ben Enes İLHAN. Gaziantep'te doğdum, şimdi Adana'da Büro Yönetimi ve Sekreterlik bölümünü okuyorum. İlk yılımı geride bıraktım. Ekim'de 2.sınıf derslerini alacağım. Bölümümü pek sevmesem de buradan mezun olup 4 yıllık bir fakülteye kapağı atıp hayalimdeki meslek olan Polis olmak için uğraş vereceğim. Beni bu blogun dışında Facebook'da, ve Twitter'da bulabilirsiniz. İki servisi de pek sevmem ama onlarsızda yapamam..
Bu yazı; 24 Mayıs 2011
