Yaratıcı sanat terapisi olarak da bilinen sanat terapisi, insanları, duygularını artistik bir anlatım ve yaratıcı bir süreç ile ifade etmeye ve anlamaya cesaretlendirir.
Sanat terapi sürecinin temel faydaları arasında şunlar yer almaktadır:
1- Kişisel keşif. Sanat terapisi duygusal arınmaya teşvik eder.
2-Kişisel tatmin. Somut bir ödülün yaratılması güveni arttırır ve kişisel değer hissini besler.
 |  |
Sanat Terapisinin Faydaları
Yaratıcı sanat terapisi olarak da bilinen sanat terapisi, insanları, duygularını artistik bir anlatım ve yaratıcı bir süreç ile ifade etmeye ve anlamaya cesaretlendirir.
Sanat terapi sürecinin temel faydaları arasında şunlar yer almaktadır:
1- Kişisel keşif. Sanat terapisi duygusal arınmaya teşvik eder.
2-Kişisel tatmin. Somut bir ödülün yaratılması güveni arttırır ve kişisel değer hissini besler.
3-Kişisel motivasyon. Sanat terapisi insanların geleneksel yollarla açıklayamadıkları duygu ve korkuları görsel yolla dışa vurmalarına yardımcı olur.
4- Rahatlama ve stresin azaltılması. Kronik stres hem beden hem de zihin için zararlı olabilir. Stres bağışıklık sistemine zarar verebilir, uykusuzluğa ve depresyona neden olabilir ve dolaşım sorunlarının (yüksek kan basıncı ve düzensiz kalp atışları) tetikleyebilir.
5-Belirtilerin azaltılması ve fiziksel rehabilitasyon. Sanat terapisi hastaların ağrı ile baş etmelerini sağlayabilir.
Yazar Hakkında:
Herkese Merhabalar ben Enes İLHAN. Gaziantep'te doğdum, şimdi Adana'da Büro Yönetimi ve Sekreterlik bölümünü okuyorum. İlk yılımı geride bıraktım. Ekim'de 2.sınıf derslerini alacağım. Bölümümü pek sevmesem de buradan mezun olup 4 yıllık bir fakülteye kapağı atıp hayalimdeki meslek olan Polis olmak için uğraş vereceğim. Beni bu blogun dışında Facebook'da, ve Twitter'da bulabilirsiniz. İki servisi de pek sevmem ama onlarsızda yapamam..
Bu yazı; 19 Nisan 2011
